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为什么在婚姻中感觉不到爱了? 或许这本书能给你答案
时间:2017-04-22   点击量:

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我记得曾经看过一篇文章,叫做《两个好人,却没有好婚姻》。

文中的妻子,是一个勤劳的好女人。

她包揽了照顾家人的责任,将房间打扫得纤尘不染。

然而她的丈夫却觉得她不是一个好伴侣。

他喜欢下棋、写书法、阅读古书,而妻子却不愿意陪伴他在精神世界中交流。

他不只一次表示他在婚姻中孤单和不被理解。

妻子也觉得丈夫不是一个好伴侣。

因为无论她多么辛劳,也得不到丈夫的肯定、赞美和帮助。

这样两个好人,却在婚姻中给予对方巨大挫折。

他们都没错,只是没有人用给到对方“想要的爱”。

一对夫妻常常会对婚姻有这样的不满——为什么我对你那么好,我为你做了那么多,你却不能对我好一点?

就像文中的夫妻一样,他们都在用自己的方式为这段婚姻努力。

妻子觉得照顾好家人,打扫好房间就是爱。

丈夫觉得,精神世界的交流才是爱。

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一对夫妻,应该怎样去爱对方,才能让彼此在婚姻中仍然感觉被爱?

有朋友让我推荐和婚姻相关的书,这里给大家推荐婚姻咨询大师盖瑞•查普曼的书《爱的五种语言》

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盖瑞•查普曼通过30年的婚姻咨询经验发现,人们有 5 种基本的爱的表达方式。

如果你能用伴侣的“爱的表达方式”向他示爱,他会更容易接收到你的爱意。

而如果他也能对你这么做,你们两人的感情会越来越好。

但如果你没有用伴侣“爱的语言”示爱,可能你付出的越多,伴侣越失望。

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这5种语言是什么呢?

第一种语言:肯定的言辞

有人是通过语言来表达爱意的。

赞美、欣赏、感激的言辞就是他们爱的表达方式。

比如:

“你穿这身衣服真好看。”

“你每天都按时接我上下班,你是最好的老公。”

“你太幽默了,只有你能让我笑。”

肯定的言辞可以出现在任何对话中。

一对夫妻可以通过语言表达对对方的爱慕、欣赏、感激、认可等积极正面的情感。

被人欣赏是一个人深层次的心理需要。

如果一个人从伴侣那里总是获得消极、贬低、嘲讽、蔑视的言语,再好的感情也会被这些伤害性的言语啃噬掉。

第二种语言:高品质的时间

高品质的时间是指在某一段时间中,给予你的伴侣独一无二的关注。

你们可以相互凝视对方,和对方讲讲话,或者一起共进晚餐,关心彼此近况。

总之,这段时间是属于你和伴侣的。

有个丈夫曾说,我每个周末都是陪太太度过的。

但他太太却不以为然,她说他每个周末是陪手机过的。

若两人在一起,关注点却不在彼此身上,那也不是“高品质的时间”。

第三种语言:接收礼物

很多人觉得送礼物是情侣才做的事情,通常老夫老妻也就不讲究这些形式了。

然而对于那些“爱的语言”是“接收礼物”的人,礼物的意义很多时候代表“这个人想着你”或者“这个人想到了你”。

重要的不是礼物本身,而是礼物背后的一份“惦记”和“思念”。

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第四种语言:服务的行动

我有个朋友嫁给了一个比利时人。

每当下雨,她的丈夫就会先走出门然后帮她撑伞。

每个周末早上会专门给她做一顿丰盛的早餐。

她说直到现在他们冬天一起出门,丈夫都会为她披上风衣,蹲下身帮她扣上扣子。

她的丈夫不是一个会讲甜言蜜语的男人,但他会为她做很多事情,包括生活中的小事,她非常享受丈夫这种“示爱”的方式。

如果伴侣“爱的语言”是“服务的行动”,那么说一百次“我爱你”,也不如帮他做点事效果好。

第五种语言:身体的接触

身体的接触是人类最早知道的“爱的语言”。

当婴儿刚出生时,母亲就用这种语言向孩子传递着爱。

如果伴侣“爱的语言”是身体的接触,他可能会常常希望接触到对方的身体,比如牵手、拥抱、接吻等等,甚至只是经过伴侣时抚摸一下头,他们也会体验到强烈的爱意,如果伴侣拒绝,他们会感觉不被爱。

如果你想了解自己的语言,或者伴侣的语言,改善你们婚姻互动方式,这本书不容错过。

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