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Mimi系列Vol.14:如何找到自己未来的道路?
时间:2019-02-28   点击量:

解谜:如何找到未来的道路?



我们这个年纪,最常见的迷茫是两种,第一,我的爱人在哪里,第二,我的道路在哪里。今天Mimi和大家聊一聊道路规划的问题。


有些人关于自己未来要做什么这件事,有深深的选择恐惧症。其实选择恐惧症说明你情商比较低。研究人员Fabio在2013年的文章中认为,情商越高,在选择中相对产生的犹豫会越少。不过我们今天的主题不是情商,而是希望给大家一个参考性的思路,让你知道当你在思考“我应该要做什么”的时候,可以从哪些方面展开思考。


一、什么样才算是一份“超棒”的事业?


1、意义感


这份工作或者职业要能够为你创造一个更高的目标,至少,它应该能够让你坚信这是一份不虚度年华,并且有上升意义的工作。比如你能够帮助你的客户,或者给你身边的人带来愉悦的体验这样的意义,这里的意义其实并不需要让所有人都认可,只要你自己能够找到工作的意义就足够,人说百样米养百样人,根据各自的幼年成长经历,那么个人对什么事情有意义的看法也是不一样的,你自己觉得有意义就是好的。


2、成就感


一份好的工作应该能令你为完成的任务而感到骄傲。这个工作会让你得到一些人的赞扬和认同,这就是我们所说的成就感。同样的,你也应该在任务完成之后去认真的庆祝并奖励自己,这种奖励会让你更加积极的投入到下一个任务当中去。


3、帮助你建立积极的人际关系


和优秀的人一起工作,并建立一个稳固的关系,是一个好工作的首选。虽然说,工作关系和私人关系有时候是存在着鲜明的边界的。但是假如你工作中合作的人你全都不能欣赏,甚至厌恶,那么很可能这份工作对你来说并不是十分理想。一个好的团队,能够有效沟通,能够求同存异,能够彼此支持。它会令我们感觉一起做的事情充满了希望和活力,并且愿意为此付出更多的努力。研究还表明,好的工作场所的人际关系能帮助减少人们的压力和痛苦。


4、符合你想要的生活节奏


什么样的生活节奏是你要的?在进入工作前,这是你必须问自己的非常重要的一个问题。有的人喜欢朝九晚五的稳定,生活保持着一成不变的节律;有的人认为自己在年轻时想要拼搏,希望挑战工作时间很长的工作;有的人则喜欢自由的时间安排,不管工作时长长还是短,都害怕必须在固定的时间做固定的事情。我们喜欢和需要的生活节奏不是一成不变的。刚毕业进入职场,和婚后,需要的节奏可能就会有变化。


Mimi建议大家首先想清楚自己在目前一段时间内,想要什么样的生活节奏,再去寻找能够匹配的工作类型。假如你喜欢挑战和自由的时间安排,却去了一个朝九晚五的公司,你在很长的时间里都不会觉得愉快,焦虑感会挥之不去。而假如一个很注重生活与工作平衡,需要更多时间和家人相处的人,假如自己创业,工作和生活混成一团,大概也会十分痛苦,很可能坚持不下来。


生活有时候也像音乐,找到它的节奏,然后你就可以随着节奏律动,是事半功倍的事,而假如一直找不准生活的节奏,可能就会经常觉得被生活追赶,或被生活压抑,始终觉得很累。


二、性格和事业的关系


现在的人生活压力很大,越来越少会去考虑自己的性格和工作的关系。总是想找到一份和自己的能力合适的工作,然后让自己的性格去适应这份工作。其实,性格和一个人的自我认同感直接相关,很大程度影响职业匹配。心理学家们最近发现,针对性格的就职咨询比针对兴趣技能的就职咨询要更加准确有效,将就业成功率从60%提高到了80%。


所以想要有一个成功的事业的你,首先要了解自己的性格,以及自己的性格适合做什么样的工作。那么Mimi在这里向大家推荐MBTI职业性格测试,因为版权的关系我们不能直接给大家放出,但是大家可以尽情的利用搜索工具,这个测试从动力、信息收集方式、决策方式、生活方式这些角度帮助你判断你的人格类型和你可能合适的职业,虽然问题比较多但是结果有一定参考价值。


三、事业是个过程还是个结果?


很多人都会说这句话,“结果不重要,过程才重要”。这就好像是一句人人都知道但都不能真心认同的格言警句。


其实Mimi很理解本文一开始说的,关于事业的选择恐惧症:觉得试错的代价很大,机会成本很大。一旦试错,过去的时间不能重来,就会在整条职业发展的道路上落后下来。


对于这样的想法,Mimi想和大家分享一句话,“人一生中百分之九十五的不快乐,都来自还没有发生的事。”另外,心理学研究发现,除却大的创伤,15-25分钟之内的情绪上的痛苦是真正来源于负面事件本身,超过这个时间的情绪上的痛苦都是来自自己的再生产,是通过调整自己的思维可以避免和消除的。要做到这一点,我们要学习的是把自己的注意力集中在此刻。


把注意力集中在此刻,才是“结果不重要,过程才重要”的真正意思。因为如果真的能做到把注意力集中在此刻,少了很多对未知的揣测带来的情绪的干扰,精力集中,会更能够在每一个重要的节点做出正确的决策。而每一个细小的正确的决策,都会最终累积成一个好的结果。即便你发现你导出的结果是这份工作不适合你,也一定是在所有能够发生的情况中,最好的一种。


事业的成功和人生其他事情的结果一样,是水到渠成的,是无数个此刻的正确的决策积累而成的。


四、用实验的态度过一生


其实这一部分是Mimi最想和大家讨论的问题。


前几天在知乎上看到一个很火的问题,叫作“24岁时我们应该做什么”,回答各色各样,不乏充满正能量的鸡汤。但其实,Mimi对这样的问法,是非常反感的。


让我们看看我们生活中压力的来源,“我已经毕业一年了,还在家准备考试,感觉自己很失败”,“我已经30岁了,还没有结婚。”,“我还想继续读书,可是年纪一大把了”,“我想学电影,可是我都已经从金融专业毕业了”……很多压力,都来自于,我们的脑海中存在一个“人生应该怎样过”的模板,我们忍不住把自己的人生和模板上的人生加以比较。当我们的人生和模板上的人生有出入的时候,我们就觉得恐慌,觉得自己是个失败者,觉得自己以后的人生也会一直失败下去——因为它已经不可能和模板上一模一样了!


但是,究竟是谁说的,大学毕业就该工作,到了一定岁数就该结婚生小孩,过了一定岁数就不能再返回学校,到了一定时候换专业和兴趣就是太晚。


这个社会让每个人都活得很不自由。而我们每个人也在不断强化社会的这种束缚。当我们问出“24岁应该做什么”这样的问题时,但我们去回答“24岁应该做什么”这样的问题时,我们都是在强化人生有一个标准答案。每当我看到大家这样,就会觉得有点难过。因为我们每一个人原本都值得活得更加自由。


鸡汤里说的对,我们应该追求有价值的人生,应当不断自我充实和提升,但是什么样的生活是有价值的,什么样的做法是自我提升,应当是由我们自己决定的。


对于我们改选什么样的工作这件事,职业规划师,Marty Nemko博士对于大家的建议是:随便选一个想做的就去做吧!去了解,去实践,你有的是机会和时间改变自己的想法和选择。

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