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最重要的事情只有一件
时间:2016-11-14   点击量:

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这本书是年初的时候在机场书店看到的,跟100天行动的核心规则一样,可惜看完之后就忘在宾馆了,前段时间又买了一本,做下摘录。

花了好几年时间才深刻的认识到这一点,在阅读这本书的时候,发现书中观点跟我的心得基本是一致,书中说的太啰嗦了,如果只保留五分之一,就足够了。

这件规则看起来容易,但知易得难,基本上很少有人能做到。

一次只做一件事,才会领先这个世界----奥格式·曼狄诺

谎言

进入互联网时代之后,每个人都开始被迫接受越来越多的消息,多任务来大行其道,而在这种情况下,能专注于一件事就变得非常困难,因为太多的事情都在让你分心。

书中提出了阻碍目标达成的六大谎言:

·每件事都很重要

·同时处理多件事

·有规律的生活上

·缺乏意志力

·试图平衡生活的多个方面

·大即不佳

每件事都很重要

平等是个谎言,表面上来说,事事好像都很紧急、重要,但成功并不因为忙碌而靠近我们。

做事的时候,会经常列出待办事项清单,清单上的每一项内容都非常多,可以根据80/20法则进行取舍,只关注最成功最重要的事情。然后把80/20法则用到极致,反复重复,直到你找到最重要的那件事。

1、缩减:你每天的工作都应围绕你的目标进行取舍

2、极致:反复减少,直到找到最重要的事情。将主要精力放在成功清单的第一项上。

3、拒绝:为紧要的事情腾出时间,学会拒绝

4、别掉进“待处理事项”的陷阱:区别对待每件事,只选择最重要的事情

你可以同时处理多件事

同时兼顾几件事情,会拖你的后腿,导致效率降低。

多任务实际上只是单任务切换。切换至另一项任务花费的时间越多,就越难回到原始任务上。

多任务更容易出错,承担的压力也更大。

但分心是天心。精神无法集中中,不要过分自责,人人都会走神。

过上有规律的生活

达成自律最好的方法就是达成习惯,好习惯会影响你生活的方方面面

书中也把一次一个习惯当成是非常重要的准则,我在四年前开始认识到这个规则,并且把这一条做为100天行动中的核心规则。

缺乏意志力

这一条有很多书中都提过,《自控力》一书中写得更详细一些,

1、不要让自己的意志力分散

2、注意饮食

3、在注意力最充足的时候内做最重要的事情

平衡工作和生活

平衡也是一种谎言,在生活中应该随时保持短线调整,避免长时间处于失衡状态。但当你想做到一番成就,就会长期处于失衡的状态。

当你为重要的事情努力的时候,会自然打破平衡的状态,将时间向它们倾斜。

要保持好工作和生活之间的制衡。把工作和生活放在两个不同的桶里。

在生活中所有的要素都不能少,而对于工作来说,取舍是常态。

提高效率的极简之道

在任何情况下,都需要问问自己:关键问题到底是什么?

可以在大局上把目标放到:最重要的事情上,但要把焦点放到:目前最重要的事是什么?

第一步:我能做的最重要的事是什么?

第二步:做了这件事就会。。。(要考虑连续反应)

第三步:。。。让其它事变得更简单或是不必要

成功的习惯就是从大事着手,看看你做完之后走到哪一步。

每天都要问自己:要做哪件最重要的事,并把它变成习惯.

如何确定目前最重要的事情?

使用倒退法:

五年之后目标 -> 年度目标 -> 月度目标 -> 周目标 -> 日目标 -> 当下

通过大目标分解小目标,然后目标分解成具体的 执行TASK ->

高效生活 :

强制预留时间段+对于一切干扰预留时间段的行为说 NO! 每天必须强制空出4小时以上给最重要的事情上 上午的时间最重要,做最重要的事情,确保中午吃饭之前已经空出了4个小时的时间高效的解决自己最重要的事情上了。

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